바로 심현도 선생님이다
앞으로는 이분의 말씀을 유튜브로 보고 잘 따라할것이다
와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (68) | YGOSU3 | 2024.05.02 | - | |
친구여 (1) | 시간을돈처럼 | 175 | 2024.03.02 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 186 | 2024.03.01 | - |
2월 결산~ 초반에 못해서 | 약한두부 | 159 | 2024.03.01 | - |
인바디 | 190/100kg | 203 | 2024.03.01 | - |
버피 500개 완료 (9) | 버피빌런 | 210 | 2024.03.01 | - |
오우난 등 풀업 100개~ | 약한두부 | 258 | 2024.02.29 | - |
두툼한팔 | 약한두부 | 279 | 2024.02.28 | - |
오어완 | 약한두부 | 189 | 2024.02.27 | - |
운덩앱 JEFIT 추천드림 | 하남호. | 268 | 2024.02.26 | - |
월요일 국룰 가슴 오우난 | 약한두부 | 244 | 2024.02.26 | - |
오늘 싱크대에서 팔굽혀펴기 15 X 4 개를 완료하였다 | 시간을돈처럼 | 245 | 2024.02.25 | - |
이번주 결산 주7일ㅎㅎ (3) | 약한두부 | 281 | 2024.02.25 | - |
오늘의 운동목표 팔굽혀펴기 15 X 3 회 | 시간을돈처럼 | 213 | 2024.02.25 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 217 | 2024.02.24 | - |
토욜 오전 어깨 오우난 | 약한두부 | 188 | 2024.02.24 | - |
가슴 오우난난 | 약한두부 | 235 | 2024.02.23 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 208 | 2024.02.23 | - |
내일부터 싱크대로 운동을 한다 | 시간을돈처럼 | 207 | 2024.02.23 | - |
연차는 써도 운동은 못참지 (1) | 바람처럼이 | 364 | 2024.02.22 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 197 | 2024.02.22 | - |
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