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75879 헬스 처음하는데요 [5]

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307너
Minerals : 365,591 / Level : 갑부
DATE : 2020-08-06 19:42:11 / READ : 280
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헬스 1도 몰라서 런닝머신만하고 왔는데
웨이트존에서 운동해도 되나요? 사용방법모르는데..
여자들이 너무 많아서 창피함 ㅜㅜ
병원에서 척추사이에 근육이 없어서 웨이트는
하지말라고 했지만 해보고싶은데 pt밖에 답이 없나요?


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