웹게임 0
아이템

63734 대니조 간헐적단식 영상본사람?? [6]

  • 주소복사
  • 추천 0
  • 비추 0
Minerals : 537,971 / Level : 재벌
DATE : 2019-11-09 21:32:56 / READ : 1289
신고
간헐적단식 영상보고 신기해서 나두해보려는데 공복아침에 운동하면 근성장에 안좋다고 들었는데 오히려 더좋다고하네. 성장호르몬이 잘 나온다하고.. 진짜 맞는거야? 난 탄수화물 조금이라도 먹어야좋다고알고있었거든또 궁금한게 첫끼니때 탄수화물이랑 지방같이 먹으면 다 체지방으로 가서안좋다는데 진짜임?? 회사구내식당에서 매일 점심먹어서 무조건 탄수화물 먹을수밖에없거든ㅜㅜ 해본와고인들 대답좀 제발~~~~~^^


NoSubjectNameReadDateVote
81421형님들 Bcaa / 크레아틴 언제드십니까 (4) 링유3814:09:46-
81420백수77님 같은몸이 제 워너비인데 (8) 몸통박치기19312:42:39비추 2
81419이두삼두 이정도만해도 ㄱㅊ음? (2) lllllllIllllllll14212:39:21-
81418하체운동할때 무릎위쪽에 밴드끼고 하는분들은 뭐때매하는건가요? (17) 되/돼구분좀40208:57:28-
81417헬스장 이용질문 (8) 헬린이1340106:06:59-
81416부스터 괜찮나요 (7) 농부후안20705:22:33-
81415푸시업할때도 후인하강 해야해? (6) 그저그런날44301:24:21-
81414헬스 일요일도 등록일에서 까는거임? (1) 아이티지29400:41:51-
81413오늘의 등운동 (5) fdaasdas35900:23:06비추 5
81412저도 왜소한 등 평가좀요.. (4) 여친좀4802020.12.03비추 1
81411형님들 등 인증합니다.JPG (2) 후락후렁5182020.12.03비추 6
81410헬스장에서 여자 운동 가르쳐본적사람 있냐? (5)와피와피4622020.12.03-
81409이두박근이 너무 아파요 (11)비물냉3072020.12.03-
81408조준은 근육이 문제가아니고 프레임이 개사기아님? (9)김정숙여사님5442020.12.03비추 3
81406등운동시에 외회전?? (4)배트2032020.12.03-
8140512.3 맨몸운동 (4) 딸기초코짱2882020.12.03-
81404하체하는날 마이마운틴으로 웜업 좋네와피와피1052020.12.03비추 2
81402아버지랑 운동 같이 하려고 하는데 (5)하아잉2492020.12.03-
81398숫소야  질문한다 (13)착한정신질환자3022020.12.03-
81397운동용 조거팬츠 추천좀 (4)앰블랙2682020.12.03-
글쓰기