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61086 밀프 제대로 하니까 엄청 아프네요 [10]

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Minerals : 71,415 / Level : 제왕
DATE : 2019-09-18 00:04:33 / READ : 585
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적정 무게를 몰라서 50kg로 하다가 운동 유튜브들 쥐어짜는거 생각나서


아래서 짰더니 후면삼각근? 여기 엄청 아파서 바로 무게 내리고 짜면서 하니까

 

신세계 돌입해버림.. 후면삼각근이 뒤에서 봤을때 멋있는거 맞죠?

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