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60786 이거 혹시 민폐인가요 [8]

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Minerals : 186,935 / Level : 부자
DATE : 2019-09-12 10:11:17 / READ : 590
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안녕하세요
2주차 헬린이입니다.

헬스장에 스미스 머신이 한개 있어요
피티쌤이 여기서 봉잡구 푸시업하라고 하셔서 하긴 했는데
이게 7세트를 하다 보니 10-15분은 걸리더라구요

제 생각엔
제가 근력이 많이 약하고
봉잡고 푸시업하면 일정한 자세 내기도 수월하고
등등 고려하신것 같아요

혹시 민폐인가요 이거??
민폐라면 대안이 있을까요?


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