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84426 숫소 형님 제발 답변을 주십시오 ㅠ [87]

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Minerals : 347,225 / Level : 갑부
DATE : 2021-02-22 15:25:44 / READ : 13703
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운동을 너무 하고싶습니다 ㅠ 근데 팔굽혀펴기가 5~10개 밖에안되고 맨몸딥스가 1~2개밖에안되고 맨몸스쿼트도 5~10개 밖에안되고 ㅠㅠㅠ 도저히 운동2년 넘게했었고 야간택배상하차로 다져진 근력을 가진 사람의 수행능력이라곤 볼수없는 상황입니다. 도저히 이유를 모르겠어요 ㅠㅠ 핼스장 트레이너한테 물어보니 맨몸딥스가 1개밖에안되면 1개하고 2분 쉬고 1개하고 2분쉬고 이렇게 갯수 채우라는데 이게 말입니까 운동 하나도 안됩니다 ㅠㅠㅠ 하 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 쉰지 1년 정도됬고 근육 다 빠져서 10키로나 빠져서 지금 50키로대입니다 ㅠㅠ 
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