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1540396 야동을 절대로 보면 안되는 이유.txt [93]

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akndpqsa ()
Minerals : 326,885 / Level : 갑부
DATE : 2019-04-16 16:28:37 / READ : 35274
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도파민은 많이 익숙한 신경전달물질중에 하나야.

 

기본적인 것들을 나열해보면 인체 운동에 관련되어있고사고기억감정쾌감흥분의욕 등의 여러 감정 및 신체의 활동에도 관여하고 있지.

 

일단 많은 사람들이 궁금해하는 자위와 도파민신체 그리고 금딸효과에 대해 써볼게

 

요즘은 많이 TED도 유명해져서 TED 금딸(No Fap)에 관한 동영상도 본 사람들도 많을거야.

 

못본 사람들을 위해 간단히 요약하면

 

야동을 볼때마다 도파민이 분비되는데이러한 자극은 손쉽게 클릭만으로도 얻어지고

 

계속 반복될 경우 마약중독자와 유사한 뇌의 구조를 찾을 수 있다는 것이고,

 

더 큰 자극을 향해 점점 자극적인 영상을 찾게 되는 것이지.

 

그 결과 그러한 중독이 심해지면 실제 성관계에서도 흥분이 줄어들어 발기도 잘 안 되는 현상이 생기는 심인성 발기부전도 생기는 거야.

연애나 결혼해본 사람들도 공감하겠지만 처음엔 미친듯이 여친이랑 만나면 섹스만 하고 싶고 하루에 3번 이상해도 질리지 않지만

슬슬 시간이 지나면 일주일에 한번한달에 한번 이렇게 빈도가 줄어들고 나중엔 섹스리스 부부가 되기도 하지.

연애중이나 결혼후에도 야동을 보는 게이들이 대다수 이므로 당연히 포르노가 주는 자극과

상황을 현실의 섹스가 이길 수가 없어현실의 섹스는 대화와 공감 그리고 배려,

사랑 등이 어우러진 복합적인 과정인데 (물론 섹파랑은 약간 다르겠지만)

야동은 그냥 단순히 자극->쾌감으로 이루어진 순도높은 도파민 유발 매체거든.

단순히 클릭 몇번만으로 ㅆㅅㅌㅊ 여자들이 설정대로 강간당하고 질싸당하는데

현실에서 이것을 이길 자극이 보통사람에겐 얼마나 있을까..?

없을거야그만큼 자극과 쾌감이 크니 야동을 끊지 못하고 자위를 매일 반복하게 되지.

 

이러한 자극에 익숙해지면 여친이나 마누라랑 관계맺었던 것은 같은 자극이니 무뎌지고

날마다 새로운 자극을 주는 야동을 이길 수 없으니 부부관계도 소원해지게 돼.

처음본 여자가 제일 맛있다라는 말도 이런 맥락에서 맞아.

처음 본 여자만큼 도파민 생성을 마구마구 시켜주는 게 없으니까.

물론 자위를 하고 야동을 보고 하는 건 개인의 자유야.

다만 그 부작용도 있고 그 부작용에 대해 정확히 알아보자는 거지.

 

먼저 야동이나 야애니야사 등을 보며 자위를 하거나 감상을 하면 도파민이 뿜어져 나와

평소 일상생활에선 잘 나오지 않을 정도로 많이 나오지.

그리고 그 자극에 익숙해 지는데

이게 도파민 수용체를 무뎌지게도 하지만 도파민도 고갈시켜.

도파민이 고갈된다는게 꽤 중요해.

도파민은 우리가 섭취하는 단백질로부터 얻어지는데

L-Phenylalanine-> L-tyrosine-> L-dopa -> Dopamine

순으로 소장에서 합성이 시작되고 간과 갑상선을 지나 혈뇌장벽을 통과하여 두뇌 안에서 도파민으로 합성되는데

우리나라 사람들 대체로 고단백식사보단 라면밥 류의 탄수화물 위주의 식사를 해서

권장 단백질 섭취량보다 적게 먹는 사람들이 많아.

그런데 여기서 매일 자위로 도파민을 뿜어대면 도파민이 고갈돼

물론 완전히 고갈되지는 않겠지 그러면 움직이지도 못하고 사람으로써 기능도 못할 테니까.

딱 적당히 살 만큼혹은 그냥 일상생활하는데는 무리 없을만큼만 남기고 고갈이 돼.

그럴 때 우리가 새로운 정보를 받아들이거나사람과 대화를 하거나공부를 하며 지식을 받아 들일 때 부족한 도파민으로 인해 이해력 저하,

집중력 저하기억력 저하의욕부진타인에 대한 관심 저하(본인의 쾌감에 관련된 것에만 관심이 돌아가 사회성이 저하되는 경향을 보임)

등의 다양한 증상을 몰고 와.

어떤 사람은 뭐 굳이 그렇게 피곤하게 사냐.. 한번 사는거 까짓거 더 큰 자극을 찾아서 살면 되지 않냐 라고 하는데

제일 큰 자극이 집에서 편하게 앉아서 야동보는거, 혹은 마약하는거, 여자 사먹는거 밖에 없는데.. 이것도 오랫동안 익숙해지면

더 큰거 원하게 되고 현실에서 그 자극을 찾지 못하게 되면 삶이 지루해지고 허무해져..

 

금딸후기보면..

자신감 상승잘생겨지는 느낌피부 좋아짐생산적인 생활 등등을 본 적이 있을거야.

자신감생산적인 생활 -> 도파민이 부족하지 않고 잘 분비될 때 나타나. 

잘생겨진다… 이부분을 설명하려면 세로토닌을 설명해야 하는데

사정에 이르는 시간을 지연시켜주는 것이 세로토닌이야.

가끔 조루인 사람들에게 병원에서 세로토닌 재흡수 차단제를 처방해 주기도해.

 

(아이허브에서 비슷한 효과 주는 영양제가 St.John’s Wort 성 요한의 풀이라고 세로토닌 재흡수 차단 영양제 인데,

원래 효과는 감정 기복 저하우울증에 도움되는 약인데 같은 방식으로 작용해이거 먹었을 때 평소보다 오래하게 되더라고.

원래 이런 목적으로 먹은게 아니었는데 섹하고 나서 이상해서 성분 보고찾아보니 알게되었지.) 

세로토닌이 얼굴의 평활근에도 영향을 미쳐서 얼굴 근육이 탄력있게 수축되어있게 해줘

건강해 보이고 젊어보이지.

그런데 자위를 하거나 사정을 하면 당연히 세로토닌도 분비되고과하게 하면 고갈이 돼.

그래서 얼굴에 탄력이 없어지고 피곤해 보이는 인상을 띄게 되지 (개인차가 있긴해)

또한 아연도 사정 1회당 5mg씩 배출이 되는데

우리 몸에서 아연과 구리는 길항관계를 이루고 있어.

아연이 도파민 합성에 매우 필요한 미네랄인데 아연이 결핍되면 상대적으로 구리 농도가 높아져 

그러면 도파민에서 노르 아드레날린으로 전환이 더 잘 일어나게 되고

강박초조불안 이러한 증세가 일어나기 더 쉬워지지..

또한 아연 결핍시에 피부염이나 여드름도 발생하기 쉬워지는 건 피부로 고생해본 사람들을

다들 알 거야.

사람 몸이란 게 하나의 행위로 이렇게 연쇄적으로 작용이 일어나 우리의 몸과 마음에 미치는

영향이 커서 정말 신기하더라.

제일 좋은건 일상생활에서도 쓸데없는 도파민 분비를 하지 않고 생산적인 일이나 업무사회생활,

친구 만날때를 위해 아껴두는게 좋겠지그러면 더 그 시간을 효율적으로생산적으로즐겁게 보낼 수 있으니까.

처음에 금딸금 음란물 했을 때 꿈속에서 야동보고 자위하는 꿈을 꿀 정도로 중독되어 있었는데

사람마다 다르겠지만 내 경우엔 일주일도 채 지나기 전에

친구나 여친이랑 대화함에 있어서도 신박한 드립도 잘 쳐지고,

지식을 습득할때도 이해가 빠르고 머리 회전속도가 다시 전성기 때 만큼이나 빨라지는 게 느껴지더라.

(참고로 난 게임을 잘 안 해서 도파민 분비를 최대한 아껴서 더 효과가 잘 나타났을거야.)

 limitless.jpg


 

 











 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이거 보고 있던 야동 전부 삭제하고 야동따위에 인생 허비안하겠다고 생각했는데

진짜 개씹소리다 진짜

야동 안보면 발정난 개새끼 마냥 되어버려서 길거리 여자들 쳐다만 봐도 

섹스 하고싶어 미친다 진짜 

온갖 상상의 나래가 다 펼쳐져 일상 생활이 불가능해짐

 

아랫배 찌끈거리고 머리도 잘 안돌아감 뭔가 꽉막힌기분?

 

적당한 야동과 배출은 오히려 더 도움된다.

 

야동을 안봐도 되는 놈들은 현실섹스가 가능한 사람들이지

그게 아니면 야동이라도 봐야 삶의 맛이 난다..

 

와고인들아 야동 봐도 된다. 적당한게 제일 좋다.

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