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75655 보호대의 순기능이 궁금합니다. [12]

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Minerals : 548,010 / Level : 재벌
DATE : 2020-08-02 01:19:11 / READ : 419
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손목보호대는 꺾임을 방지해줘서 고정력을 강화해주는 느낌을 받습니다. 그래서 어깨나, 가슴운동때 착용을 해주구요.

근데 팔꿈치보호대, 무릎보호대는 이게 유튜브를 보면 다치기전에 보호대차고 하라고 하더라구요. 다치고나서는 솔직히 큰 의미없다고.

저는 그냥 중량치는데 조금 도움이 되는 느낌만 드는데, 이게 정확히 어떤기능으로 부상방지를 해주는건지 궁금합니다. 솔직히 귀찮기도해서 손목보호대 말고는 안쓰고있거든요. 그리고 중량을 엄청치는 것도아니고 보통 12회정도 비비식으로 하고 있는중이라서요.

조언부탁드립니다.
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