웹게임 0
아이템

실시간인기

61311 가슴,등 끝 운동질문받는다. [175]

  • 주소복사
  • 추천 23
  • 비추 7
11
최선생 ()
Minerals : 3,695 / Level : 양민
DATE : 2019-09-21 16:18:04 / READ : 12089
신고

    키 175
    몸무게 105
    삼대중량은 모르는데
    스퀏 220
    데드 210
    벤치 120 은 훈련중량으로 든다 
    풀가동 2회기준.

    여기 게시물보니까 혼선을 걷는 브로들이 많아보여서
    아는선에선 대답해준다.

    질문있음 댓달아라
    IP :
    글쓰기


      Subject Name Read Date Vote
    애초에 선수단 전원 씨맥이 없어도 된다해서 짜른건데 ㅋㅋ (1) 전게쓰레기들 36 08:25:29 비추 3
    조커영화에 대한 집착 버리는법 불리한종족플토 5 08:25:17 -
    그리핀 씨맥 짜른순간 그리핀 이미지라는게 어딨냐 ㅋㅋㅋ 성존이담당일찐 24 08:25:16 추천 2
    블록체인 저프전 왜캐 빡세냐 ㄹㅇㄹㅇㅂ 8 08:25:01 -
    뀨유윳볼려고 밤낮 다시봐꿨다 ㅎ.ㅎ 유유시사랑해 10 08:24:51 -
    망나뇽 망사관 하나 만들면 잘할것 같은데 클린러^^ 12 08:24:12 -
    그냥 조규남이 귀가볍고 포탈사이트 자주봐서임 이개외않되 30 08:24:08 -
    씨맥말에 신빙성이 있는이유 (2) covetous 71 08:24:06 추천 4
    이영호피셜) 저그로선 유일하게 마재윤이 시대의 1인자였다 최강저그마느님 29 08:24:07 -
    이번 설리 사건에대한 개인적인 생각 넌나의비오비타 34 08:22:01 -
    이미지 조진게 어떻게 씨맥개인방송 때문임? (9) 이건맞지1 229 08:21:48 추천 8
    소드 졷병신인게 15skt 페이커 황제훈 경쟁할때 페이커 결승 벤치따리였는데 (2) 중립을지키는자 95 08:21:25 -
    도대체 선빵을 왜 씨맥이 했다는거냐 심심한참새 47 08:21:23 추천 5
    팩트)바이퍼는 출신자체가 근본없음  (1) 28373737 133 08:20:53 -
    확실히 투잡들이 종목을 잘 안바꿈 (2) 클린러^^ 29 08:20:45 -
    일본 여자들 실제로 AV처럼 신음소리 내지는 않겠지?? IiIiiIIllIIilI 37 08:20:19 -
    와 근데 씨맥입장에서 도란은 신의한수였는데 실패했네 중립을지키는자 89 08:20:03 -
    소드가 탑에서 계속 1인분했어봐 이런말 나오나 (1) haah23 76 08:19:48 -
    시발 지투전때 레넥궁 ㅈ같이 쓰는거보고 손조심 42 08:19:32 -
    민노총 언제까지 지켜만 보고 있어야 되는가? 구라왕김구라 29 08:19:02 -
    글쓰기