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327687 와고인들을 위한 학생 영양제 [29]

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갓릉 ()
Minerals : 121,215 / Level :
DATE : 2019-09-23 13:50:34 / READ : 563
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영양제에 관심있는 영린이임.
영양제 섭취에 부정적인 의사와 긍정적인 의사들의 의견을 나름대로 한 데 모아서 여러분께 추천을 드려봄.
나는 아무런 의학 지식도 없지만, 아무런 이익 관계도 없는 사람으로서, 정말 순수하게 도움을 주고자 하는 것이니, 너무 뭐라고 하진 말아주삼. 지식을 받아들이는 건 개인의 몫이니까.
참고로 개인적으로 오메가3, 유산균은 국내 유통 제품이 좋음. 직구는 산패 위험이 큼.

1. 유산균(필수)
추천제품: 여에스더, 라토비프, 드시모네 제품

2. 오메가3
추천제품: 스포츠리서치, 고려은단, 노르딕

3. 비타민D(필수)
아무거나 먹어도 됨.

4. 칼슘-마그네슘
추천제품: 쏜리서치, 블루보넷

5. 비타민C 1000mg
아무거나 먹어도 됨. 돈 있으면 에스터C
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