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61273 헬린이 풀업1년 평가좀 [38]

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eohhi ()
탈퇴한 회원입니다
DATE : 2019-09-20 23:10:06 / READ : 11064
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    1년했는데 왜캐변화가없죠??
    하나는 그냥찍은거고 하나는 최대한광배늘려서찍은건데
    운동한거 티는나나요..? 운동안하는사람도 이정도는 되지않나요? 지금 최대할수있는갯수가13개인데 3개월넘게 13개에서 더이상 늘지가않음...그래서 2주정도 10키로중량달고 5개씩 5세트완성했는데 오늘해보니까 그대로13개...
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