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60736 벤치프레스 자세 질문 [7]

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Minerals : 36,865 / Level : 지존
DATE : 2019-09-11 14:43:13 / READ : 416
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현재 벤치프레스 1RM 100치는 헬린이입니다.
다름이 아니라 벤치할때 오른쪽 어깨 뒤쪽이 자꾸 찌릿거리면서 밀어올릴 때 마다 딱 딱 소리나는데 이거 자세불량일까요 아니면 스트레칭부족일까요..아니면 그냥 신경쓰지말고 하면 되는 부분인가요


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