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59171 다이어트할때 식은땀 느낌나는건 비정상임? [19]

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ㅅㅇㅇ ()
Minerals : 381,751 / Level : 갑부
DATE : 2019-08-14 18:35:16 / READ : 195
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소방공무원 준비생인데
살쪄서 체력측정이 잘 안나와서 빼려고 함

운동시간은 길게 못해서
주6회 운동하고   주3회는 체력검정준비 주3회는 등가슴어깨
이렇게만하고

식단은 아침은 거의 콘프라이트 먹고
점심은 김밥 한줄   저녁안먹고  운동후 닭가슴살 소세지하나. 과일

이렇게 먹은지 2주정도됐는데
오늘 유독 식은땀 나는 느낌이 들면서 몸이 화끈해지는 증상이 나타나는데
원래 다이어트할때 나오는 증상임
아니면 비정상인거임?

배는 당연히 고픔...
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