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너 아침형 인간인거 아니까
산책 하는김에 런닝해라 니 정신 말고 몸도 다이어트좀 하게
겸사 겸사 스트레스도 떨어지고 살도 빠짐
어짜피 운동 다른거 하라면 안할꺼 안다
첨엔 걷다가 조금씩 뛰면서 시작하면 됨
건강해지고 살빠지고 스테미너 늘어나고 아침에 꼬추도 잘서게됨