형들 어깨 말린건 어떤 운동 해야되나요?

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30일 맨몸 프로젝트 (69)	요시자키아키호	13159	2017.04.30	21
데드리프트 자극 여기가 맞는거에요? (3)	스고이데스네	515	2017.04.30	-
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형들 헬스하다가 핏줄이 끊어지는 느낌이 들었는데 (1)	인생뭐	684	2017.04.29	-
데드리프트... (2)	짝사라앙	335	2017.04.29	-
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형들 제발 멸치 구제좀요.... (12)	오랑탄	696	2017.04.29	-
보충제 물타먹으면 어때? (10)	풍선곰	620	2017.04.29	-
등통증 있을때 로우바 스쾃 (1)	방구석PT	450	2017.04.29	-
체대입시준비중인데 질문드립니다 (1)	국선	416	2017.04.28	-
개인적으로 일반인은.. (5)	야식왕양념치킹	1148	2017.04.28	-
헬스 부스터 드시면서 운동하시는분? (14)	꿀레몬차	776	2017.04.28	-
간식으로 고구마추천하는 이유가 뭐죠? (3)	방댕이	610	2017.04.28	-
키 174면 표준체중 얼마까지빼야함니까? (7)	전라디언	766	2017.04.28	-
헬잘알 턱걸이고수횽들... 도와줘ㅜㅜ (6)	호흡호흡호흡	582	2017.04.28	-
cotage ? 스펠링맞나 저 코티지 치즈 가 살찐다던데 (1)	커버넌트	215	2017.04.28	-
2달차 등근육 자극먹이기 (1)	호두	466	2017.04.28	-
운동하면서 커피도 끊어야됨??? (10)	으애애애애앵	875	2017.04.28	-
측면삼각근은 포기함 ㅜ (13)	KAORI1978	1077	2017.04.28	-
파트너와 어깨운동을	갈릭반핫양념반	244	2017.04.28	-
3km 달리기 인터벌 질문드립니다. (3)	H7418	1940	2017.04.28	-
170427운동일지	푸드덩더쿵	179	2017.04.28	-
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운동처음하는사람 그냥 헬스장가서 머신해도되요? (6)	퍼렐원더잭슨	965	2017.04.27	1

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