운동 3개월 175 / 70 입니다 3분할루틴중인데 바꿔보려합니다.

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랫 풀 다운, 벤치 프레스 질문 ! (8)	Bruno Mars	770	2016.05.16	1
키 179인데 몸무게는 얼마가적당하나요 (9)	장앤가	1198	2016.05.16	-
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벤치 프레스 (바벨)가 엄청 어렵네요 ..? (6)	Bruno Mars	1087	2016.05.16	-
집에서 운동하는법좀.. (1)	네스티	667	2016.05.16	-
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형님들 운동 계획 짯는데 한번봐주세요!! (2)	쇼부장	517	2016.05.16	-
집에서 할 수 있는 어깨운동 추천좀 해주세요 (8)	파파다파파	1427	2016.05.16	-
이두운동 할때 질문이요!! (1)	쇼부장	342	2016.05.16	-
운동할때 호흡법 (4)	알파베타	1020	2016.05.16	-
꼭 일주일에 한번은 쉬어야겠네요	Why	518	2016.05.16	-
오늘자점심 (6)	미드바루스개좋음	785	2016.05.16	-
대회 때문에말고 평소 태닝들해여?? (2)	Lilwaynefuck	726	2016.05.16	1
스쿼트 100을 든다?? (9)	꿀밤주는사람	1185	2016.05.16	-
운동 및 식단으로 덩치 키우는 법 질문이요! (7)	realss	1955	2016.05.15	1
하드다이어트 질문 현재 10kg감량. (18)	미제레레	3171	2016.05.15	5
다이어트 식단 질문드립니다 (2)	쇼부장	857	2016.05.15	-
웨이트후 유산소 (2)	의으스이ㅗㅁ	867	2016.05.15	-
172 / 80 질문 (2)	Seajo55Sae	862	2016.05.15	-
이지바 사놓으면 쓸일 많을까여 (4)	파마기사	567	2016.05.14	-
이 부위는 어디 운동을해서 키우면 도드라지나요? (10)	DominickCruz	1130	2016.05.14	-
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