다이어트 꿀팁 드립니다.

채팅 0

게임 0

유물

연애/상담

전체글 | 인기글

280386 다이어트 꿀팁 드립니다.

0
0

9

나는너를보아좋타

Minerals : 1,081,383 / Level :

총수

DATE : 2024-03-24 20:20:23 / READ : 349

탄산 음주x, 단백질 많이 먹어야됨 일반식 거의다 탄수화물 위주라 닭가슴살 같은거 먹기 역해도 그냥 참고 먹으셈.

유산소 운동은 ㅈ도 효과 없음 1년동안 하루에 8km씩 뛰었는데 살안빠졌는데 탄산이랑 음주 안하고 단백질 먹으니깐 한달만에 뱃살 들어감

댓글이 개 달렸습니다.

전체글 | 인기글

	와이고수 이모티콘 "와고콘" 오픈 (171)	YGOSU3		2024.04.18	-
-	벤딕트 360도 4바퀴 접이식 XL 카트 마트 쇼핑 캠핑 핸드 폴드카트
연애	젊은 사람들이 ‘가능성 중독’에 걸렸다는 말이 왜이렇게 와닿지 (6)	지린다	549	2024.04.08	-
연애	여친이랑 속궁합 (7)	닮은샬걀	2092	2024.04.08	-
질문	도서관다니는데 내 주변에 사람들이 앉질않아 이유가 뭘까 (12)	구름밤	432	2024.04.08	-
연애	속궁합잘맞는여친만ㄴ나고싶다 (15)	vygt55	1643	2024.04.08	-
질문	키작은 남자의 비애 (1)	오랜만에옴	409	2024.04.08	-
질문	형들 질문좀 어려보이기 vs 잘생겨보이기 (2)	Kdksks	283	2024.04.08	-
조언	자취하니깐 딸을 더치게 되긴하네 (1)	음료수끊기	784	2024.04.07	-
상담	아주 오랜만에 외출하고옴	모지혜	205	2024.04.07	2
질문	나도 운명같은 여자좀 만나보고 싶다 (1)	오랜만에옴	506	2024.04.07	1
상담	나이차 많은 동거녀 (14)	pezcom22	2046	2024.04.07	1
상담	전애인 몇일째 연락 씹는데 끝이겠죠… (6)	Znvk1234	773	2024.04.06	-
질문	송하윤 학폭 ㅈ망했네 ㅋㅋ 연상게도 예전에 학폭 터뜨린다는놈 있지 않았나?	오랜만에옴	346	2024.04.06	-
연애	여자친구가 예쁜데 입냄새,발냄새가 심한데 어떡하죠? (14)	dlsoen	1339	2024.04.06	-
상담	그린라이트 맞나요? 아니면 그냥 친분 유지 하려는 걸까요 (8)	hafntkfdl	806	2024.04.05	-
질문	아 ㅅㅂ 이번엔 투표하지 말까 (6)	오랜만에옴	581	2024.04.05	1
연애	가끔씩 어린년들 버노 따면 (8)	번따	2360	2024.04.05	-
연애	엔제리너스 최고계급 플래티넘 되서 텀블러 선물 받았다. (6)	ㅋㅋ7777777	822	2024.04.04	1
상담	내 얼평좀. ㅁㅌㅊ노..?. (4)	통거	1610	2024.04.04	-
조언	유교 탈레반과 한국 게임산업. TXT (4)	마미노	268	2024.04.04	-
연애	나는솔로 모솔편보고느낀점 (1)	아이가	657	2024.04.03	-
질문	화많은여자 고치기 가능함? (6)	나는너를보아좋타	615	2024.04.03	-
연애	전여자친구 결혼소식 이런 마음이구나 ㅋㅋㅋ (6)	뿡뿡찡찡	1121	2024.04.03	5
조언	매화 = 보험팔이 긔로	manwha맨	119	2024.04.03	-
연애	양육강식 빵 터졌네 (5)	alltime1st	514	2024.04.03	-
질문	이정도면 숫사자 포스로 여자들 막 만나기 가능? (3)	오랜만에옴	1451	2024.04.02	2