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30969 근육은 키우고 뱃살은 빼는거 가능함? [8]

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국국문 (117.111.YG.33)
Minerals : 330,857 / Level : 갑부
DATE : 2018-01-14 22:05:38 / READ : 549
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근육은 키우고 싶은데 운동안한지 오래되서 뱃살이 좀 나왔어 이런 경우면
밥을 적게 먹고 닭가슴살 먹어주면서 운동해야됨? 단백질 챙겨먹고 밥을 적게먹으면 근육은 안빠짐?
IP : 117.111.YG.33
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