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30969 근육은 키우고 뱃살은 빼는거 가능함? [8]

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국국문 (117.111.YG.33)
Minerals : 330,347 / Level : 갑부
DATE : 2018-01-14 22:05:38 / READ : 526
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근육은 키우고 싶은데 운동안한지 오래되서 뱃살이 좀 나왔어 이런 경우면
밥을 적게 먹고 닭가슴살 먹어주면서 운동해야됨? 단백질 챙겨먹고 밥을 적게먹으면 근육은 안빠짐?
IP : 117.111.YG.33
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#엄마의눈물 #같이가치withkakao 하스스톤충 4 00:58:58 -
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기부동참했습니다^^ 대한민국인 54 00:55:37 추천 8
근데 오늘은 임홍규가 존나 잘하는데 그만해라. (3) 아시아대마왕 97 00:55:23 비추 1
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